BERNAL, JENNIFER
Investigadora.Grupo de Excelencia en Investigación “Nutrición para la Vida”
Dpto. Ciencias Farmacéuticas y de la Salud. Facultad de Farmacia. Universidad San Pablo CEU
Colaboradora de la Fundación Iberoamericana de la Nutrición (FINUT)
PUBLICACIONES
¿Qué nutrientes de los productos lácteos contribuyen a la prevención de enfermedades?
Descubre qué nutrientes de los lácteos ayudan a prevenir enfermedades. Protege tu salud con calcio, proteína y vitaminas clave. ¡Entra e infórmate!
Omega-3 y función vascular: ¿en qué casos se observan más beneficios?
¿Conoces los beneficios del Omega-3 para tu función vascular? Descubre en qué casos específicos se observan mayores mejoras. ¡Lee más aquí!
Lácteos enteros: ¿tienen efecto en el peso corporal?
Descubre si los lácteos enteros realmente influyen en el peso corporal. Analizamos la evidencia científica y desmontamos los mitos más comunes
¿Reducen los lácteos el deterioro cognitivo? Claves del último metaanálisis
¿Reducen los lácteos el deterioro cognitivo? Conoce las claves del último metaanálisis científico y descubre cómo cuidar tu salud cerebral. ¡Lee más!
El perfil de ácidos grasos en sangre: ¿cómo influyen en el envejecimiento?
Descubre cómo el perfil de ácidos grasos en sangre influye en un envejecimiento saludable y qué cambios pueden mejorar tu bienestar a largo plazo.
Intervenciones nutricionales en osteoartritis: mecanismos, evidencia clínica y oportunidades
Descubre cómo la nutrición puede aliviar la osteoartritis mecanismos evidencia clínica y estrategias efectivas para mejorar dolor y movilidad
Lácteos y cáncer de mama: descubre la evidencia científica más reciente y completa
Lácteos y cáncer de mama: revisa la evidencia científica más reciente y completa sobre su relación, riesgos, beneficios y recomendaciones según en estudios
Lácteos enriquecidos en proteínas: prevención de fragilidad y dependencia en personas mayores
Descubre cómo los lácteos enriquecidos en proteínas ayudan a prevenir la fragilidad y la dependencia, mejorando la salud en personas mayores.
Beneficios de una leche enriquecida en calcio en mujeres posmenopáusicas: impacto en densidad ósea, microbiota y hormonas
Descubre cómo la leche enriquecida en calcio mejora densidad ósea, microbiota y equilibrio hormonal en mujeres posmenopáusicas y salud ósea natural.
¿Se puede frenar el envejecimiento? La actividad física y dos nutrientes podrían conseguirlo
¿Se puede frenar el envejecimiento? Descubre cómo la actividad física y dos nutrientes clave podrían ralentizarlo según la ciencia y mejorar tu bienestar
