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El consumo de lácteos, especialmente queso y otros bajos en grasa, podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.

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¿Cuál es la mejor dieta para la salud y el medio ambiente?

La Dieta Mediterránea y Planetaria ayudan a cuidar tu salud y el planeta. Descubre qué dicen los estudios recientes en España sobre sus beneficios.

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