Leche y alternativas vegetales, ¿en qué se diferencian?
Conoce cual es la variabilidad en la composición nutricional de bebidas alternativas a la leche para una alimentación consciente, variada y saludable
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Alimentos y nutrientes clave en salud articular y ósea
Conoce la conexión entre alimentación y salud ósea y articular: descubre qué hábitos alimenticios pueden fortalecer y proteger tus huesos y articulaciones
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Especialista en Endocrinología y Nutrición. Hospital Clínico San Carlos. Madrid. Profesora Asociada en Ciencias de la Salud. Universidad Complutense. Madrid.
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Proteína de leche y riesgo cardiovascular: ¿hay influencia?
Explora los beneficios científicamente respaldados de la caseína en la salud. Descubre cómo este componente lácteo puede mejorar tu bienestar.
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Diferencias de composición en leche materna de mujeres omnívoras y de vegetarianas/veganas
Explora el vínculo entre la alimentación y la lactancia materna, diferencias nutricionales y suplementación. Estudio detallado y especializado.
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¿Qué importancia tiene la nutrición en el desarrollo y funcionamiento del cerebro?
Conoce la relación entre la nutrición y el cerebro y como tu alimentación condiciona el desarrollo cerebral y su mantenimiento en edades avanzadas
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Efectos del consumo regular de lácteos en la salud cardiometabólica
Te mostramos cuales son los efectos de la ingesta de lácteos sobre los marcadores de salud cardiometabólica en la población adulta en general
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¿Qué componentes de la leche nos pueden ayudar a inducir el sueño?
Descubre cómo la leche ayuda a dormir ejerciendo un beneficio en la calidad e inducción del sueño. Información respaldada por estudios científicos.
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