ARTÍCULOS – GENERAL

El efecto de la inflación en la cesta de la compra: ¿qué está cambiando en la dieta y cuáles son las repercusiones nutricionales?

Analizamos cómo la inflación transforma la cesta de la compra, qué alimentos se sustituyen y qué impacto tiene en la calidad nutricional en España.

Lácteos y salud cerebral: ¿pueden mejorar la función cognitiva en adultos mayores?

Relación entre lácteos y salud cerebral. Descubre si el consumo de leche, yogur y queso puede apoyar la memoria y la función cognitiva en adultos mayores.

¿Puede la leche mejorar tu sueño? Lo que revela la última evidencia

Descubre si la leche antes de dormir realmente mejora el sueño según la última evidencia científica y qué dicen los expertos al respecto hoy mismo.

Dieta en embarazo y lactancia: ¿podría proteger frente a alergias en la infancia?

Descubre cómo la dieta durante el embarazo y la lactancia podría influir en la prevención de alergias infantiles y la salud del bebé los primeros meses.

La dieta mediterránea pierde terreno en España: lo que revela el estudio HERMEX

La dieta mediterránea pierde peso en España según el estudio HERMEX que revela cambios de hábitos, causas sociales y riesgos para la salud futura.

Lácteos y cáncer de mama: descubre la evidencia científica más reciente y completa

Lácteos y cáncer de mama: revisa la evidencia científica más reciente y completa sobre su relación, riesgos, beneficios y recomendaciones según en estudios

Proteína: ¿más cantidad o más calidad?

Descubre si es mejor consumir más proteína o elegir mayor calidad, cómo afecta a salud, músculo y rendimiento según evidencia científica reciente.

Estudio SWEET: ¿qué papel juegan los edulcorantes en el control del peso y la microbiota?

El Estudio SWEET analiza cómo los edulcorantes influyen en el control del peso y en la microbiota, ofreciendo evidencia clave para su uso diario

Contribución de los lácteos a la ingesta de energía y nutrientes en niños y adultos

Los lácteos aportan energía y nutrientes esenciales en todas las etapas de la vida, favoreciendo el crecimiento, la salud ósea y el bienestar general

¿Se puede frenar el envejecimiento? La actividad física y dos nutrientes podrían conseguirlo

¿Se puede frenar el envejecimiento? Descubre cómo la actividad física y dos nutrientes clave podrían ralentizarlo según la ciencia y mejorar tu bienestar

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