Salud ósea femenina: ¿cómo afectan los lácteos? ¿y la soja?
Descubre cómo los lácteos y la soja influyen en la salud ósea femenina, sus beneficios, riesgos y claves para fortalecer tus huesos de forma segura.
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Leer MásDescubre cómo los lácteos pueden ser aliados de la salud al reducir riesgos de cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares según la evidencia
Leer MásEl consumo regular de lácteos líquidos se asocia con menor riesgo de fracturas óseas, según nueva evidencia científica sobre salud ósea
Leer MásLos lácteos aportan energía y nutrientes esenciales en todas las etapas de la vida, favoreciendo el crecimiento, la salud ósea y el bienestar general
Leer MásDoctora en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad de Granada, Colaboradora de la Fundación Iberoamericana de Nutrición FINUT y de SNH Global
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Leer MásLa lactosa es un nutriente esencial, pero su eliminación sin diagnóstico adecuado puede afectar la salud. Conoce sus beneficios y cómo gestionarla en la dieta.
Leer MásProfa. Dpto. de Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid
Leer MásUn estudio revela que dosis altas de suplementos de omega-3 reducen más eficazmente biomarcadores cardiovasculares que el consumo de pescado azul.
Leer MásUn estudio global revela que los ácidos grasos omega-3, de origen vegetal y marino, aumentan la esperanza de vida saludable y la longevidad.
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