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Un estudio global revela que los ácidos grasos omega-3, de origen vegetal y marino, aumentan la esperanza de vida saludable y la longevidad.
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Menos pescado, más riesgo cardiovascular: el papel del omega-3
Comer menos pescado reduce la ingesta de omega-3, aumentando el riesgo cardiovascular. Descubre cómo mantener un corazón sano con estos nutrientes.
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Batidos lácteos en alimentación infantil: ¿son recomendables?
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Dietista-nutricionista y divulgadora. Especializada en nutrición clínica, pérdida de grasa y alimentación infantil
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