Omega-3 y función vascular: ¿en qué casos se observan más beneficios?

¿Conoces los beneficios del Omega-3 para tu función vascular? Descubre en qué casos específicos se observan mayores mejoras. ¡Lee más aquí!

Read More

Lácteos enteros: ¿tienen efecto en el peso corporal?

Descubre si los lácteos enteros realmente influyen en el peso corporal. Analizamos la evidencia científica y desmontamos los mitos más comunes

Read More

Consumo de lácteos en la infancia: ¿podrían influir en la duración del sueño?

¿Los lácteos ayudan a dormir mejor a los niños? Descubre qué dice la evidencia sobre su impacto en la duración y calidad del sueño infantil

Read More

Depresión y vitamina D: ¿quiénes podrían beneficiarse más de la suplementación?

¿Tiene relación la vitamina D y la depresión? Descubre qué personas se benefician más de la suplementación y cómo impacta en la salud mental. ¡Entra!

Read More

RODRÍGUEZ LAZO, MARÍA

Dietista-Nutricionista Pediátrica Directora del área de nutrición de Grupo IHP

Read More

¿Reducen los lácteos el deterioro cognitivo? Claves del último metaanálisis

¿Reducen los lácteos el deterioro cognitivo? Conoce las claves del último metaanálisis científico y descubre cómo cuidar tu salud cerebral. ¡Lee más!

Read More

El papel de los Omega-3 y la vitamina D en el manejo de la artritis reumatoide

Descubre cómo los Omega-3 y la vitamina D ayudan a reducir la inflamación y mejorar la calidad de vida en la artritis reumatoide.

Read More

¿Mejoran los lácteos la calidad del sueño? Evidencia reciente en población adulta

¿Los lácteos ayudan a dormir mejor? Descubre qué revela la evidencia reciente en adultos y qué alimentos favorecen el descanso de forma natural

Read More

Lácteos en la dieta infantil: ¿cuáles son sus implicaciones nutricionales y clínicas?

¿Reducen los lácteos el deterioro cognitivo? Conoce las claves del último metaanálisis científico y descubre cómo cuidar tu salud cerebral. ¡Lee más!

Read More

Vitamina D y ejercicio: ¿la combinación que realmente mejora fuerza y composición corporal?

¿La vitamina D y el ejercicio realmente ayudan a mejorar la fuerza y la composición corporal? Descubre qué dice la evidencia científica actual

Read More

La dieta mediterránea como estrategia preventiva frente a la diabetes tipo 2

Descubre cómo la dieta mediterránea ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 con alimentos clave, hábitos simples y evidencia científica sólida hoy

Read More

El perfil de ácidos grasos en sangre: ¿cómo influyen en el envejecimiento?

Descubre cómo el perfil de ácidos grasos en sangre influye en un envejecimiento saludable y qué cambios pueden mejorar tu bienestar a largo plazo.

Read More
¿Quiere recibir las novedades del Blog?
Suscríbase aquí
close-link