8 nutrientes clave para la salud de la mujer

Aprende cómo la alimentación impacta en la salud femenina. Conoce los nutrientes esenciales para mejorar la salud de la mujer en cada etapa de la vida.

Read More

CASTROVIEJO BERMEJO, MARTA

Dra. en Bioquímica, Biología Molecular y Biomedicina Dietista-Nutricionista. Especialista en salud de la mujer Biotecnóloga Master en Inmunología Avanzada Divulgadora

Read More

Matriz alimentaria: no cuentes solo calorías o nutrientes aislados

Descubre qué es la matriz alimentaria y cómo impacta en la absorción de nutrientes. Conoce los beneficios de los lácteos enteros en la salud metabólica.

Read More

Omega-3 en el deporte: beneficios en rendimiento y recuperación

Conoce los beneficios que aporta el omega-3 a los deportistas y descubre cómo incorporarlo de forma natural o en suplementos para potenciar tus entrenamientos.

Read More

Azúcares en alimentación infantil: ¿en qué debemos fijarnos?

Descubre cómo los azúcares afectan la salud infantil y aprende a identificar alternativas saludables para prevenir sobrepeso, caries y otros problemas.

Read More

¿Cómo impacta la matriz de los alimentos lácteos en la absorción de sus nutrientes?

Aprende cómo la matriz de los lácteos influye en la absorción de nutrientes clave como proteínas y calcio, mejorando la digestibilidad y salud intestinal.

Read More

Lactosa: ¿buena o mala?

Descubre los beneficios y perjuicios de la lactosa, su impacto en la salud y sus aplicaciones. ¿Es buena o mala? Te lo explicamos.

Read More

Fortificación de alimentos con vitamina D: una estrategia segura y eficaz

Aprende sobre el impacto en la salud del consumo de alimentos fortificados con vitamina D. Infórmate sobre esta vitamina y empieza a introducirla ahora.

Read More
¿Quiere recibir las novedades del Blog?
Suscríbase aquí
close-link