¿Qué importancia tiene la nutrición en el desarrollo y funcionamiento del cerebro?
Conoce la relación entre la nutrición y el cerebro y como tu alimentación condiciona el desarrollo cerebral y su mantenimiento en edades avanzadas
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Efectos del consumo regular de lácteos en la salud cardiometabólica
Te mostramos cuales son los efectos de la ingesta de lácteos sobre los marcadores de salud cardiometabólica en la población adulta en general
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¿Qué componentes de la leche nos pueden ayudar a inducir el sueño?
Descubre cómo la leche ayuda a dormir ejerciendo un beneficio en la calidad e inducción del sueño. Información respaldada por estudios científicos.
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Dietas vegetales (plant-based) y su relación con el riesgo de fragilidad en adultos mayores
Evaluamos la asociación entre la calidad de las dietas vegetales o basadas e plantas y el riesgo de fragilidad en adultos mayores
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¿Puede la nutrición retrasar el envejecimiento?
La medicina antienvejecimiento está avanzando a pasos agigantados. Descubre cómo contribuir a retrasar el envejecimiento para una longevidad plena
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Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid Titulado en Age Management Medicine por la CERF (EE.UU.) Vocal de la SEMAL (Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad) Lista FORBES “100 mejores médicos de España”
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Omega-3: ¿qué son? ¿cuáles son sus beneficios? ¿cómo podemos aumentar su ingesta?
Descubre qué es el Omega 3, sus múltiples beneficios para la salud y la ingesta recomendada. Mejora tu bienestar con este ácido graso esencial
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Presidente del Comité Científico de la SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación)
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