Alimentación consciente o «mindful eating»: ¿qué es y cómo puede ayudarnos?

Descubre todos los beneficios del mindful eating: una forma consciente y saludable de alimentarte para mejorar tu bienestar físico y mental

Read More

LÓPEZ RIBELLES, ROMA

Health Coach Profesional, escritora y conferenciante especializada en el ámbito de la nutrición y el bienestar

Read More

Tipos de grasas en la dieta y su relación con la salud cardiovascular

Descubre los distintos tipos de grasas alimentarias, sus beneficios y cómo afectan a tu salud. Guía completa sobre mejorar tu salud cardiovascular

Read More

Edulcorantes artificiales: ¿peores que el azúcar? ¿son seguros?

Descubre recomendaciones, riesgos y usos de los edulcorantes artificiales para una alimentación consciente y saludable. ¡Optimiza tu dieta hoy mismo!

Read More

CALDERÓN, ANDREA

Junta directiva de la SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación) Profesora del Departamento de Farmacia y Nutrición de la Universidad Europea de ...

Read More

El poder nutricional de la proteína de la leche: impulso para tus músculos

Descubre cómo la proteína láctea fortalece tus músculos, mejora la recuperación y potencia tu rendimiento deportivo. ¡Maximiza tus resultados!

Read More

LIGNEUL, AMANDINE

Directora de Nutrición e I+D. Grupo Lactalis

Read More

Leche ecológica: ¿más saludable?

Descubre la diferencia entre leche ecológica y normal: un análisis profundo sobre sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud

Read More
¿Quiere recibir las novedades del Blog?
Suscríbase aquí
close-link